休·杰克曼透露了他超级英雄身材的秘密_综合

　　休·杰克曼透露了他是如何通过冥想来保持超级英雄身材的。

　　在接受《人物》杂志独家专访时，这位55岁的演员畅谈了冥想以及冥想如何帮助他的演艺事业。

　　“我认为这对我的表演有很大的帮助。这就是为什么我去了，它确实做到了，”杰克曼告诉媒体。

　　“它能让你更有活力，更有创造力，更有活力，更能与人交流。”

　　这位演员透露，他第一次练习冥想是在30年前，当时他还是一名“年轻的表演学生”。

　　他接着说:“我很快意识到，它改变了我生活中的一切:我的人际关系，我对自己的认识，我对自己的责任——实际上，我生活的方方面面都改变了。”

　　这位《死侍与金刚狼》的演员指出，他会与身边的人分享他所知道的任何好事或生活中的经历，包括超验冥想

　　“我是这样一种人，如果我的生活中有什么美好的事情——可能是一家好餐馆，一次愉快的散步，或者一个美好的一天——我就喜欢和周围的人交谈，”这位最伟大的表演者说。

　　“‘你得看看这个。“我很乐意分享这些。所以这对我来说是非常宝贵和重要的。”

三九点资讯声明：未经许可，不得转载。

资讯

科技快讯

商业

地球与科学

生活

健康动态

体育

国际

综合

休·杰克曼透露了他超级英雄身材的秘密