新的人口普查数据显示，在2022年至2023年期间，每个州进出的人口估计有多少。

　　纽约的人口流失率最高，其次是新泽西州和伊利诺伊州。

　　一位研究移民问题的教授说，人们往往是为了更低的生活成本而迁移。

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　　2020年，Jackie Nguyen离开纽约前往密苏里州的堪萨斯城。在那里呆了一年之后，她决定留下来——尽管她之前从未考虑过搬离沿海大城市。

　　“现在我觉得我是小池塘里的一条大鱼。我以前从未有过这样的经历。这里更便宜，我的生活质量也更好，”阮在1月份接受《商业内幕》的丹·拉图采访时表示，当时她35岁。“这就是我想让千禧一代知道的。这些较小的二线城市蕴藏着巨大的机遇。”

　　10月17日公布的人口普查数据显示，在所有50个州中，纽约州在2022年至2023年间的人口迁出率最高。

　　数据显示，超过48.1万人从纽约搬到了另一个州，而从美国其他地方搬到纽约的人只有30.28万人。

　　这些数据来自美国社区调查，其中包括对有关移动模式的问题的回答。Business Insider通过比较每1000人中迁入和迁出各州的人数，计算出各州的净迁出率。

　　在所有50个州中，纽约州的净搬家率最低，为-9.23。（然而，华盛顿特区的失业率较低，为-11.16。）

　　下一个最左的州是新泽西州，其次是伊利诺伊州、阿拉斯加州和路易斯安那州。

　　据估计，加州失去的居民比纽约更多：690,100人。但由于加州人口众多，迁入“金州”的人数也更多，加州的净移民率紧随路易斯安那州之后。

　　北卡罗莱纳大学（University of North Carolina）凯南私营企业研究所（Kenan Institute of Private Enterprise）的助理教授兼研究经济学家莎拉·迪克森（Sarah Dickerson）说，人口普查数据说明了人们是如何从房价较高的地区搬到房价较低的地区的。

　　研究搬家和住房的迪克森说：“在过去的几年里，我们看到人们离开了这些昂贵的大城市，比如纽约、洛杉矶等我们通常认为吸引人才迁移的地方。”“我们继续看到这种趋势，部分原因是东北地区的生活成本和住房成本特别高。”

　　一些人口较少的州吸引了相对较多的移民。

　　北达科他州的人口约为78万，而纽约州的人口为2000万，其净移民率最高，为17.55。人口普查数据显示，2022年至2023年间，有34,415人迁入北达科他州，而有20,814人离开。

　　质量保证分析师戴维克·海耶斯（Davrick Hayes）在2023年告诉商业商业周刊，洛杉矶高昂的生活成本和漫长的通勤时间促使他搬到了北达科他州的俾斯麦。

　　当时31岁的海耶斯说：“住在这里便宜得令人发指，而且不需要租室友。”“我刚搬进来的公寓是每月800美元；在洛杉矶，同样的公寓至少要2500美元。”

　　搬家率第二高的州是南卡罗来纳州。北卡罗来纳州排名第四。

　　“总的来说，我们看到很多人搬到卡罗来纳州，”住在北卡罗来纳州罗利的迪克森说。“我认为这与这里有工作机会有关，而且这里的生活成本比东海岸的许多其他地区都要低。”

　　她补充说，北卡罗来纳州的中型城市吸引了来自全国其他地区大城市的居民，而南卡罗来纳州则受到退休人员的欢迎。

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　　南卡罗来纳州的希尔顿黑德岛。

　　佛蒙特州（约65万人）和特拉华州（约100万人）吸引了大量相对于其人口的新居民。

　　这些州可能受益于附近城市的居民——比如波士顿（佛蒙特州）和华盛顿特区（特拉华州）——被相对便宜的住房和较慢的生活节奏所吸引。

　　迪克森说：“我们在东海岸看到的情况可能是生活成本这一更广泛主题的一部分。”“尤其是住房成本，正在推动我们在移民中继续看到的一些趋势。”