美国耆那教社区发起“数字排毒”运动_科技快讯

　　华盛顿:美国一个小型耆那教社区发起了一项数字排毒运动，敦促人们定期远离数字屏幕一段时间。

　　社区活动家Ajay Jain Bhutoria说:“从数字世界中夺回我们的时间，重新发现屏幕之外的生活之美，对我们的整体健康至关重要。”

　　他说:“在当今快节奏的世界，屏幕主导了我们的生活，离开数字领域休息一下可能会改变游戏规则。”他补充说，这一举动的灵感来自于“Anuvrat Anushastha”及其领导人阿查里亚·什里·马哈什拉曼(Acharya Shri Mahashraman)的愿景。

　　“Anuvrat Anushasta”是一个来自耆那教哲学的术语。“Anuvrat”指的是小的誓言或承诺，而“Anushasta”指的是执行或规定这些誓言的人。在耆那教中，阿努瓦拉特·阿努沙斯塔是指导人们采用阿努瓦拉塔的人。

　　在接下来的几个月里，Bhutoria和他的团队计划与国会议员和州一级的立法者，以及政策制定者，非营利机构，学者和智库进行行动计划，寻求他们对“数字排毒”运动的支持。

　　“我们有一个同样的解决方案，那就是‘Anuvrat数字排毒’，意思是小(anu)，誓言(vrat)对数字排毒。这意味着在规定的时间内停止使用电子设备或上网，花更多的时间加强与家人和朋友的关系，缓解压力，改善睡眠，”他解释道。

　　布托里亚补充说，Anuvrat Anushastha正在引领一场运动，将我们的时间从数字领域中解放出来，重新发现屏幕之外的生活之美。

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