“不要往心里去，”我的教授警告我的学生。“治疗师有责任区分羞耻和内疚等社会情绪。试着忽略它们，”他补充道。"病人对你的感觉与你无关"

　　这是临床实习课程的第一天，这是一门研究生水平的心理学课程，旨在教我们如何作为临床医生工作。除了评估和治疗方法等实用技能外，我们还了解了移情的概念，即患者将自己的感受转移到治疗师身上的不可避免的无意识过程。负移情显然是导致大量临床倦怠的原因，因为许多治疗师很难将自己与他们所咨询的人的情绪分开。

　　“忽视社会情绪有什么好处?”我问。

　　“它能让你观察病人的感受，”他回答说，“而不是吸收他们的感受。”

　　这听起来像是一个优势。

　　这不是我第一次考虑不与内疚和同理心联系的好处，大多数人在童年早期就学会了这些社会情感。作为一个反社会者，这些感觉对我来说不像快乐和悲伤这样的内在情感那么容易。处理这种情况当然是一个挑战，但我也开始相信，我的性格类型中的一些非典型特征可能是有益的。

　　1930年，美国心理学家乔治·e·帕特里奇(George E. Partridge)建议用“反社会症”一词来指代表现出非典型、反社会倾向的个体子集的状况。目前的估计表明，我的人格障碍的患病率约占总人口的5%。这意味着美国大约有1500万人可以被合理地视为反社会者。然而，任何关于这个话题的谷歌搜索都会产生一个连环杀手和怪物的名人录。和许多反社会者一样，我可以向你保证，我两者都不是。不过，我一直都知道自己有些与众不同。

　　我从来没能把悔恨内化。我从幼儿园开始偷东西，小学时行为更糟了。我有使用暴力的冲动，很难控制自己的冲动。到了初中，我开始在放学后闯入别人家里放松。随着我个性的成长，我也越来越痴迷于我听到的用来描述它的词。“变态”。甚至在十几岁的时候，我就在书中找到了自己的某些版本。除了我从不觉得自己像个怪物。我也不想搞破坏。

　　我的叛逆不是针对父母、老师或权威。这更像是一种冲动，我的大脑用一种绝望的方式，把自己从令人窒息的冷漠中惊醒出来，我无法向别人传达这种冷漠。我与感觉的斗争就像是一种情感学习障碍。

　　我知道我缺乏同理心，也不像其他人那样情感复杂。但这就是重点:我注意到了这些差异。这导致了一种独特的焦虑，一种与内心冲突有关的压力，一些人认为这种压力迫使反社会者以一种破坏性的方式行事。与许多反社会人士不同，我很幸运有一个支持系统，使我学会了如何应对这种焦虑。这意味着我有自我意识和进化的能力，这是情感发展的关键里程碑，反社会者可能无法实现。

　　这对我来说不合理。为什么传统观念、主流媒体、甚至大学水平的心理学课程，都把这么一部分人归类为不可救药的恶棍?对情感的限制本身并不是不道德的。数以百万计的人每年花费数十亿美元，试图通过冥想(或祈祷)来解放自己的思想，提升自己的意识，至少对我来说，这是我的默认状态。因为这不是我们感觉或不感觉的问题。这就是我们的工作。

　　当然，一些反社会的特质可以被破坏性地利用。我并不是在试图淡化反社会人格或任何反社会人格障碍的负面影响。但它们也可以被建设性地利用。

　　在攻读临床心理学博士学位的过程中，我花了数千个小时咨询病人。我的冷漠基线使我能够帮助人们处理他们复杂的“大”感受。我就像一个不偏不倚的容器，他们可以向我倾诉他们内心深处的秘密，我对他们告诉我的事情也不作任何评判。由于我的性格类型，我更适合做一个中立的目击者，而不是被动的参与者。当负面移情在我的治疗过程中出现时，我意识到了，但它对我的影响不像对其他临床医生的影响那样大。

　　我的朋友和家人知道我的心理健康不是他们需要保护的，所以在向我寻求建议、支持或鼓励时，他们也会不遗余力地提供细节。这种透明让我在帮助他们面对犹豫不决、自卑、羞耻或内疚等压倒一切的情绪时保持公正。因为我不像大多数人那样经历那些习得的社交情绪，所以我通常可以提供一个有见地的、有用的观点。

　　我感到很幸运，没有受到这些社会结构的负面影响。虽然对社会病态的研究可能仍然很少，但详细描述羞耻和内疚的有害影响的资源并不缺乏。从自卑、焦虑和抑郁的倾向，到睡眠和消化问题，在我看来，这些情绪的负面影响远远大于积极影响。

　　如果没有人对做坏事感到内疚，社会无疑会崩溃。我明白了。我承认“好的”行为对社会是有益的，正如我知道生活在一个和谐的社区中有巨大的好处一样。但是，与普遍的看法相反，即使没有内疚和羞耻的负担，也很可能做出正确的选择。

　　作为一个选择不依赖于这些结构的人，我想我可以提供一个有用的观点。我发现，把这种观点借给我关心的人，可以让他们从更客观的角度看待自己的义务。这允许健康的边界设置和自我倡导，这对整体幸福感同样有帮助。相反，我已经能够接受别人提供的亲社会的观点，使我能够学习他们如何解释事情，更好地内化同理心和同情心。

　　像许多心理疾病一样，社会病态存在于严重程度范围内。半个多世纪以来，我们仅仅根据最极端的负面行为来识别反社会者，这只会进一步疏远那些生活在天平不那么极端一端的人。但是，我们中有数百万人更愿意和平共处，我们接受了自己的冷漠，并学会了如何成为家庭和社区的有价值的成员。我们在阴影中学会了这样做。我希望有一天我们能走向光明。