日本厚生劳动省发布的一份新白皮书揭示了日本人过度劳累的工作时间与过度工作导致的抑郁症和死亡(即“过劳死”)的惊人增长之间的严峻联系。

　　这一令人不安的趋势引起了批评人士的担忧，他们认为，向卫生当局报告的病例只代表了真实数字的一小部分，他们尤其对该国自杀率的上升感到不安。

　　根据日本厚生劳动省的报告，去年日本共有2968人死于与过劳死有关的自杀，这一数字比2021年报告的1935例大幅增加。

　　白皮书强调，过劳死的发生率与工作时间之间存在明显的相关性，10.1%的男性每周工作时间达到惊人的60小时或更长，4.2%的女性超过这一阈值。

　　值得注意的是，因工作压力而加剧的各种健康问题可能引发过劳死。

　　2022年，803人因工作压力导致的大脑或心脏疾病向政府寻求赔偿，比2021年报告的753例有所增加，尽管低于2000年以来观察到的938例的峰值。

　　批评人士认为，向卫生当局报告的病例可能只代表了患过劳死相关健康问题的真实人数的一小部分。

　　更令人不安的是，去年自杀人数突然激增，扭转了10年来因工作压力自杀人数下降的趋势。

　　过度工作时间的负担似乎对某些人群的影响更为严重，40多岁的男性和20多岁的女性尤其容易受到影响。

　　大约13.2%的40多岁男性和4.9%的20多岁女性每周至少工作60小时。

　　这一数字在自营职业者中甚至更高，15.4%的自营职业者男性和7.8%的自营职业者女性经常工作60小时或更长时间。

　　此外，该研究还揭示了工作时间长短与抑郁症患病率之间的密切联系，每周工作超过60小时的男性和女性中有26.8%的人表示，他们认为自己正遭受某种形式的抑郁或焦虑。

　　总部位于东京的TELL生命线咨询服务的临床主任比尔·克利里(Bill Cleary)对这种情况表达了一种“无助感”。

　　他强调，自20世纪80年代中期以来，过度工作问题已被政界、企业和个人视为一个严重问题，但有效的解决方案尚未实施。

　　克利里还强调了2019冠状病毒病大流行的影响，它导致社会孤立，使人们更难建立友谊和维持关系。

　　在接受《南华邮报》采访时，他说:“从大量研究中可以清楚地看出，社交互动可以减少从高血压到心脏病等一系列疾病，如果我们在工作量增加的同时被隔离，那么我们看到更多的过劳死病例是可以理解的。”