凯特王妃深爱的弟弟杰米米德尔顿透露，他觉得一月是一个特别“艰难的月份”——可能是由于沉闷的天气、过早的日落和节日的结束。

　　他说，几年前他与抑郁症作斗争时，他发现熬过这个月特别困难，他对这一点非常坦诚。

　　米德尔顿在他的Instagram账户上写道:“我对一月份的想法……

　　“我总是觉得一月是非常艰难的一个月，尤其是当我患有临床抑郁症的时候。

　　“当每个人都在设定新的目标，制定新的基本规则，努力成为更好的自己，而我们中的一些人只是为了生存……

　　“然而，受我的狗的启发，我给自己设定了一个新的咒语……

　　“不要每时每刻都想着未来或过去。

　　“过去是不完美的，未来也是如此，但是现在，我们可以为此做点什么。

　　“所以现在……我要和我的妻子手牵着手去遛狗。”

　　这条信息还附有三张照片，照片上是米德尔顿先生、他的狗和他的妻子艾莉兹·特韦内特。

　　这并不是米德尔顿先生第一次谈到他过去与心理健康的斗争。

　　在2019年接受《每日电讯报》采访时，他谈到了陷入抑郁症后得到了全家人的支持。

　　他说，当他参加认知行为治疗时，他的妹妹皮帕·米德尔顿和凯特王妃也陪在他身边。

　　当被问及凯特是否在他的亲戚中支持他的精神健康之旅时，米德尔顿先生说:“他们都是。

　　“不一定是在同一时间，但要么单独，要么有时一起。

　　“这非常重要，因为这有助于他们了解我以及我的思维方式。

　　“我认为这种疗法帮助我的方式是，我不需要我的家人说，‘我们能做什么?’”

　　“他们唯一能做的就是来参加一些治疗课程，开始理解。”

　　在另一次采访中，米德尔顿还称赞了哈里王子、威廉王子和凯特发起的“Heads Together”倡议，该倡议旨在打破围绕心理健康的污名，促使他坦率地谈论自己的问题。

　　他之前告诉《每日邮报》:“我不得不公开谈论这件事，因为这正是我的姐夫威廉王子、妹妹凯瑟琳和哈里王子通过他们的心理健康慈善机构Heads Together所倡导的。”

　　“他们认为，只有我们有勇气改变全国性的讨论，消除与精神疾病有关的负面联系，我们才能解决与精神疾病有关的耻辱。所以隐瞒我的故事是不诚实的。

　　“我想说出来，他们是我这么做的动力。”

　　米德尔顿一家被认为是一个非常亲密的家庭。

　　去年12月，凯特在威斯敏斯特教堂成功举办了“Together”圣诞活动，詹姆斯和皮帕以及他们的父母迈克尔和卡罗尔一起现身，向凯特表示支持。

　　去年9月，凯特、威廉王子和他们的三个孩子与米德尔顿家族的其他成员一起参加了米德尔顿先生和特维内女士的私人婚礼，他们在法国的博姆斯-莱-含羞草村结婚。