你恢复呼吸了吗?

　　在本月对阵马耳他和北马其顿的两场激动人心的预选赛之后，英格兰队夺得了2024年欧洲杯的头号种子。好吧，这并没有那么令人兴奋，但无论如何，2023年对三狮军团来说是美好的一年。

　　从60多年来首次客场战胜意大利开始，加雷斯·索斯盖特(Gareth Southgate)的球队已经很好地从世界杯出局的痛苦中恢复过来，并在下一场重大赛事的预选赛中保持不败。由于索斯盖特得到了英足总的支持，他的合同将在明年11月到期，也就是欧洲杯结束后的六场比赛，他基本上被困在了原来的阵容中，并被贴上了偏爱的标签。

　　但结果不言自明;六胜两平零负，以及在喧闹的汉普登公园球场3-1击败状态良好的苏格兰队，并在温布利球场击败澳大利亚队。平淡无奇还是被低估了?这是你自己的决定，但是有很多球员在英格兰国家队度过了重要的一年，这就是我们所关注的。

　　为英格兰2023世界杯的4个冠军和6个输家干杯。

　　只有一个人可以开始:裘德·贝灵汉。这位成熟的中场奇迹是本日历年英格兰队的杰出球员，他的英雄气概在明年夏天锁定英格兰队进入德国的比赛中得到了体现，他在10月主场3-1战胜意大利队的比赛中又一次表现出色。

　　这位皇马小将在14场比赛中打进13球，在短短几周内就成为了超级巨星，他在索斯盖特的首发阵容中占据了一席之地，并将成为球队名单上的第一个名字。贝灵汉已经在多特蒙德的德国赛场上表现出色，只要他不受伤，他一定会在6月份回归的时候继续他离开的地方。

　　作为索斯盖特在世界杯前的主力阵容，球迷和专家们曾经叫嚣着让斯特林离开球队，取代拉什福德、萨卡和桑乔。现在，当他没有入选时，我们目睹了强烈的抗议，就像11月的双头赛一样。

　　这名切尔西边锋本赛季看起来恢复了活力，但自从要求不被征召参加6月份英格兰的比赛以来，他没有被索斯盖特选中参加最近的三场集训。斯特林的世界杯之旅在遭遇入室抢劫后被迫回国，虽然他的经纪人坚称这不是个人问题，但斯特林在与马耳他的比赛前五次退赛后仍然缺席，这一事实说明了一切。

　　在欧洲杯之前，索斯盖特只会再公布一份名单，因为三狮军团将在3月份主场迎战巴西和比利时的友谊赛，而斯特林没有入选，我们能看到没有他的比赛吗?

　　啊，哈利·马奎尔。没有哪位英格兰球星在国家队的位置会比这位曼联后卫在2023年的位置被讨论得更多。尽管上赛季在老特拉福德作为第五中卫结束了比赛，马奎尔还是决定留下来为自己的位置而战，这个决定现在得到了回报。

　　尽管如此，索斯盖特一直支持他，在俱乐部级别的板凳上给他宝贵的上场时间。即使在埃里克·黑格剥夺了他的曼联队长头衔后，马奎尔也没有让他的头掉下来，现在他已经踢了两年多的最佳足球了。如果他保持健康的话，他一定会成为首发球员。

　　随着对马奎尔的争夺逐渐平息，问题是谁将取代他?在索斯盖特的选择中，有一名中后卫脱颖而出，他就是托米。在加盟AC米兰后的第一个完整赛季就赢得了意甲冠军，这位前切尔西王牌的股票再高不过了，然而他的国际教练似乎不太愿意信任他。

　　上个赛季，米兰已经放弃了意甲冠军，而且目前的状态也很糟糕，托莫里不再是马奎尔和斯通斯的替补。水晶宫队长马克·盖希在11月的两场比赛中都首发出场，在明年5月索斯盖特公布23人名单时，他看起来会保住自己的位置。与此同时，托莫里可能会成为砧板，尤其是如果像莱维·科尔威尔和埃兹里·康萨这样的后卫能保住他们的位置的话。

　　当利物浦队长、俱乐部传奇乔丹·亨德森——一个在安菲尔德举起所有奖杯的人——真的要去沙特阿拉伯踢球时，许多人都认为他的国家队生涯已经结束了。索斯盖特最初对这位33岁的球员是否会留在他的阵容含糊其语，但这个问题在今年秋天得到了明确的回答。

　　在9月1-1战平乌克兰的比赛中，选择亨德森作为首发，三狮军团主帅对他的评价显而易见。尽管不能保证首发，但无论他在沙特的生意如何，索斯盖特几乎肯定会带他坐上飞往德国的飞机。他显然是那么重要——尽管有嘘声。

　　一名希望取代亨德森位置的中场球员是詹姆斯-沃德-普劳斯，他在南安普顿降级后以3000万英镑的价格转会西汉姆联，目前在西汉姆联担任主力。但不知何故，这位定位球专家上一次被三狮军团征召是在一年前。

　　本赛季到目前为止，沃德-普劳斯在英超联赛中打进2球，助攻5次，很难想象他还能再得到一次征召。索斯盖特更喜欢切尔西球星康纳·加拉格尔，他在世界杯前明确表示。这位53岁的球员解释说:“詹姆斯在形象上确实与贝灵汉和亨德森竞争，也许在较小程度上与加拉格尔竞争。”

　　“我不认为他和莱斯或者菲利普斯是一样的，他们是不同类型的球员。坦白说，他就在那些家伙后面。就是这么简单。”

　　他必须要有耐心，但如果沃特金斯不能入选英格兰国家队，那将是一个意外。在阿斯顿维拉主帅埃梅里的带领下，这位27岁的球员重新焕发了活力，他的前任和现任教练都认为他是职业球员的典范。

　　沃特金斯在12场英超比赛中打进6球，助攻5次，在欧联杯中也有几次进球，他把自己的比赛提升到了一个新的水平，使自己成为凯恩最接近的竞争对手。卡勒姆·威尔逊也是英格兰队长缺阵的候选人之一，但由于纽卡斯尔射手的伤病困扰持续存在，沃特金斯的大门是真正敞开的，他在1-0战胜澳大利亚的比赛中打入3球，这是他第八次代表英格兰出场。

　　经理的宠儿，他们都叫他。现在梅森山似乎无法让任何人开始。今年夏天，这位24岁的球员在蓝军经历了一个灾难性的伤病打击赛季后，选择离开了儿时的切尔西，他的职业生涯在北方继续停滞不前。

　　直到世界杯之前，芒特一直是索斯盖特的最爱，在英格兰四分之一决赛输给法国的比赛中，芒特从板凳席上出场，为三狮军团赢得了一个点球。但自从他因伤被迫退出3月份的国家队后，他就再也没有代表国家队出场过。这些天，这完全取决于状态，这位欧冠冠军球星需要提高自己的水平——快。

　　和斯特林一样，有一种感觉，由于索斯盖特过去的忠诚，芒特可以相对容易地回到首发阵容。但在这两种情况下，谁会退出呢?

　　毫无疑问，乔丹·皮克福德是英格兰无可争议的头号门将，但在他身后，一场战斗正在进行。阿森纳门将拉姆斯代尔最近被裁掉了，但他仍然在三狮军团的大名单中，不像尼克·波普。

　　这位纽卡斯尔门将上一次入选国家队是在三月份，后来因伤缺阵。甚至热刺的副队长弗雷泽·福斯特最近也比波普更频繁地出现在比赛日的大名单中，山姆·约翰斯通目前是排在皮克福德和拉姆斯代尔之后的第三人选。这位前伯恩利球星在圣詹姆斯公园可能是最受欢迎的球员，但在圣乔治就不一样了。

　　最后，托尼很可能是英格兰队中度过了最艰难的一年。这位布伦特福德的护身符在5月被禁赛8个月，直到明年1月才能参加比赛。这段时间也许足以让他给索斯盖特留下深刻印象，上周他甚至还提到了托尼的名字，但要登上飞往德国的飞机还需要一些时间。

　　.

　　TNT体育