2023年4月13日星期四(每日健康新闻)——年轻人对他们最喜欢的流行歌手或演员产生兴趣并不新鲜，但如果这种崇拜变成有毒的，就会产生问题。

　　休斯顿贝勒医学院(Baylor College of Medicine)表示，现在比以往任何时候都更容易迷失在名人在社交媒体上发布的精心策划的形象中。该学院为人们避免粉丝过度关注提供了一些建议。

　　“艺术家们可能会做一些鼓励人们更好地了解他们的事情，所以当他们开始让人们了解他们的生活，并创造一个粉丝可以情感投入的角色时，他们会让更多人与他们的作品互动，也会获得声望，赚更多的钱，”贝勒大学Menninger精神病学和行为科学系副教授Laurel Williams博士解释道。

　　威廉姆斯说，任何粉丝都可能不健康地投资于名人或个人。

　　以前，粉丝们不得不反复花钱和时间去看明星，然后建立联系，可能会变得痴迷，但在今天的互联网时代，名人频道随时都可以在线观看。

　　威廉姆斯警告说，现在人们更容易、更频繁地建立肤浅的联系，青少年更容易因此产生上瘾的情绪。

　　威廉姆斯在贝勒大学的新闻发布会上说:“当有人开始以一种贬低他人的方式‘说出他们对名人或话题的真相’时，无论是在网上还是当面，那你就知道有问题了。”“人们有时会在一个名人身上投入成百上千个小时，结果却对这个名人感到失望。反过来，他们的情绪会表现为对他人的愤怒，有时甚至是自残。”

　　威廉姆斯强调，在线内容是经过编辑、设计的，不是真实的。

　　她说，真实的人际关系可以教会我们区分肤浅的联系和真正的联系。他们还可以教导人们，话语是有分量的，你所说的话是有后果的。

　　威廉姆斯给粉丝们的建议是:不要在那些旨在持续吸引你注意力的频道上花费太多时间。使用手机或应用程序中提供的工具来限制你花在手机上的时间。

　　威廉姆斯说，青少年的父母应该好奇他们的孩子对什么感兴趣，并在提示的情况下参与其中。

　　如果父母看到孩子不喜欢的东西，他们也应该能够和孩子进行一次开放的、非评判性的对话。

　　威廉姆斯说:“如果你发现自己孤独、痴迷于某个名人，甚至觉得被困住了，不要感到不好意思去寻求帮助。”“做一些你觉得可以让你远离这种强迫症循环的事情，让你周围的人帮助你对自己负责，不要在粉丝圈里花太多时间。”

　　更多的信息

　　美国儿科学会有一些关于创建家庭媒体计划的建议。

　　来源:贝勒医学院，新闻发布，2023年4月12日