奥普拉·温弗瑞正在庆祝生命。

　　在与阿尔·洛克(Al Roker)的《今日秀》(Today)节目中，温弗瑞回顾了今年1月的70岁生日，她不确定自己是否会达到这个里程碑。

　　这位脱口秀主持人周二说:“我记得很多很多年前，当我还是个小女孩的时候，我一直认为我永远活不到六七十岁。”“我脑子里有一个数字，我想，‘好吧，到那时我就要出局了。’”

　　温弗瑞说:“我想我还是个孩子的时候就有这样的想法，我想这是因为在我小时候和母亲生活在密尔沃基靠福利生活的情况下，我现在知道，如果我当时生活在那种情况下，我可能就不会在这里了。”“我就不会健康、强壮、充满活力地站在这里。”

　　罗克问这位电视明星，在她生命的这个阶段，她的“感恩观念”是否更深刻了，温弗瑞对此进行了澄清。

　　她说:“我不会说它更深，因为我已经做了很长时间了。”“我想说的是，有一种感觉是，我知道自己剩下的时间不多了，我对这种感觉很平静。”

　　《紫色》的制片人继续说道:“我最大的天赋就是能够活在当下。我认为这是给我带来最大快乐的事情。因为无论你的生活中发生了什么，你都可以把自己划分开来，活在此时此地。所以，我不是一个杞人忧天的人，当事情发生的时候我就会担心。”

　　多年来，温弗瑞一直在与健康问题作斗争，导致她接受了双膝手术。

　　《奥普拉·温弗瑞秀》(The Oprah Winfrey Show)女星回忆起与医生的谈话，那次谈话让她确信手术是她唯一的选择。

　　温弗瑞告诉洛克:“几年前，也就是2021年，我做了一个膝盖手术，我的膝盖变得越来越虚弱，甚至连下两级台阶都很难，只是为了进到车里。”“当我最终去看膝盖医生时，我说，‘我不知道，是时候了吗?’他说，‘如果你想继续走路，现在是时候了。你喜欢散步吗?是时候了，是时候了。’”

　　尽管她一开始很害怕，但手术给了她新的生命。

　　温弗瑞继续说道:“所以，我从来没有做过手术，我被它吓倒了。”“这是我做过的最好的事情，我真的觉得我有了一个新的机会，以一种我多年来无法做到的方式生活在我的身体里，因为超重和超重导致膝盖更糟。”

　　周二，洛克还庆祝了一个里程碑——他的70岁生日。

　　洛克问温弗瑞，她是否觉得自己已经完成了她在地球上的使命。

　　温弗瑞说:“我觉得它还在继续。“我认为，直到生命的最后一刻，它都在继续，我认为，最终，没有什么比你的爱更伟大的奉献了。”不管你是通过你的广播观众来传递爱，你可以对数百万人说话，或者你只是对一个人说话，人们可能会忘记你做过什么或说过什么，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”

　　她指出，你给别人的感觉会成为“你的遗产”。

　　温弗瑞还敦促洛克拥抱新的十年。

　　“别害怕，艾尔，”她打趣道。“一切都会好起来的，一切都会好的，你知道为什么吗?”因为你们已经克服了一些最大的挑战。我的意思是，你可以告诉我们，几乎无法成功是什么感觉，以及生活中最重要的部分井然有序意味着什么，那就是你的健康。”

　　罗克在2022年底因肺部和腿部血栓住院后请假。2023年5月，他接受了第二次膝关节置换手术。

　　温弗瑞说:“令人惊奇的是，你的心脏一直在不停地跳动，跳动，跳动，跳动了整整69年，几乎让你活到了70岁，而且它一直在按时跳动!”只为你!”

　　多年来，这位《黑蛋糕》的制片人也一直直言不讳地谈论自己的体重问题。

　　去年12月，温弗瑞透露，除了使用包括锻炼和调整生活方式在内的整体减肥方法外，她还使用减肥药。

　　她当时告诉《人物》杂志:“25年来，取笑我是一项公共运动。”“我一直受到指责和羞辱，我也一直在指责和羞辱自己。”

　　温弗瑞说，体重波动“占据了我大脑50年的空间，我一直在想，为什么我就是不能克服这个问题，我认为意志力是我的缺点。”

　　在谈到她的新生活方式时，这位“超级灵魂周日”节目的主持人说:“膝盖手术后，我开始徒步旅行，每周设定新的距离目标。我最终可以每天徒步3到5英里，周末直接徒步10英里。我觉得自己比过去几年更强壮、更健康、更有活力。”

　　现在，正如温弗瑞所说，“我在4点吃最后一顿饭，每天喝一加仑水，并使用体重观察者的计分原则。”我意识到(减肥)药物的作用，但我觉得我必须证明我有意志力去做。我现在不再有那种感觉了。”