越来越多的中老年妇女开始重新学习古典芭蕾舞，或者几十年来第一次重返课堂。考虑到这些女性的身体不如儿童和年轻人灵活，为她们量身定制的芭蕾舞课程也应运而生。芭蕾舞在成年女性中变得如此受欢迎，甚至有一个专门为希望在舞台上表演的成年人举办的比赛。

　　6月中旬的一个工作日，14名女性聚集在东京中央区由舞蹈服装公司Chacott Co.开设的芭蕾舞课上。大多数女性年龄在50岁以上。在教练冈部迈(Mai Okabe)告诉他们手指和脚趾要笔直地指向前方后，他们按照她的指示，小心地移动身体，伸展手臂，抬起腿。

　　学生中有一位来自东京的55岁作家。她从47岁开始上芭蕾舞课，这是她从小就梦想的。她目前忙于工作和照顾孩子。

　　“当我跳舞的时候，我可以全身心地投入其中，忘记日常生活中的一切，”她说。

　　冈部教授芭蕾已有20年。“很多人都很认真地想要提高自己，”她说。“他们的热情是惊人的。他们会问我一些他们感兴趣的事情，并做笔记。”

　　Chacott在全国各地经营着九家工作室，在这些工作室上课的学生中约有30%是50多岁的人。今年春天，当该公司为新会员开展活动时，大约40%的新会员年龄在50岁以上。最大的已经80多岁了。

　　在日本上芭蕾舞课的人数呈下降趋势，原因是占学生大多数的儿童人口减少等。根据川崎昭和音乐大学芭蕾研究中心在2011年、2016年和2021年进行的调查，学生总数从2011年的40万人左右减少到2021年的25万人左右。

　　然而，从年龄分布来看，60岁以上学生的班级比例从2011年的45%上升到2021年的65%，70岁以上学生的班级比例从2011年的10%上升到2021年的36%。

　　针对这些积极性很高的中老年学生，现在有针对成年后开始学习芭蕾的人开设的课程。

　　Otona Ballet Academy就是这样一家机构，该学院成立于2018年，目前经营着六所学校，主要在东京。800多名学生中有一半是50多岁的女性。由于有很多初学者，学校开设了初学者班，以亲切和细心的方式教授学生芭蕾的基础知识，例如主要的脚位和如何弯曲关节。

　　“我(对学生们)的印象是，他们开始上芭蕾课了，这是他们从小就渴望的，因为他们已经完成了抚养孩子的任务，有了自己的空闲时间和金钱，”Otona芭蕾舞学院院长、教练Keiji Ino说。“也许他们觉得到了一定年龄后接受新的挑战是一件令人耳目一新的事情。”

　　一些成年学生不满足于仅仅在舞蹈房里跳舞。“很多人都有在舞台上跳舞的强烈愿望，”东京芭蕾舞和舞蹈服装制造商马蒂公司(Marty Corp.)的Shiho Yamauchi说。

　　2023年春天，该公司举办了第一次专门为成年后开始学习芭蕾的人举办的比赛。今年5月的比赛有30名参与者，其中约70%的人年龄在50岁以上。山内说，这项比赛受到成年学生的欢迎，因为他们很高兴朝着一个目标努力。

　　昭和音乐大学芭蕾研究中心主任、明星芭蕾舞团执行董事大山久美(Kumi Oyama)说:“年龄只是一个数字，所以如果你感兴趣，请尝试一下。”

　　然而，成年学生如果把自己逼得太紧，比如跳高，就很容易受伤，Oyama说。她补充说:“我建议学生们不要提高技巧，而是要注意美丽和表现力的本质，从而熟悉芭蕾舞。”