童年时期对自己身体的不满可能会增加青春期患抑郁症的风险，尤其是年轻女孩。

　　这是英国研究人员的一项新研究的发现，他们建议应该采取预防措施和策略来避免这种精神健康障碍。

　　某些与体型和大小有关的指示，即使是出于好意，也可能对儿童的心理健康产生严重后果。

　　有大量的公共健康运动和信息旨在促进儿童健康饮食和体育锻炼，这是非常正确的，但有时这些会导致对自己身体的不满意。伦敦大学学院(UCL)的一组研究人员调查了这个问题，他们的研究成果发表在《柳叶刀精神病学》上。

　　他们的研究基于千年队列研究的数据，这是一项纵向队列研究，代表了2000年9月1日至2002年1月11日出生的英国儿童的一般人群。

　　共有13135名参与者参与了这项研究。在研究结束时，研究人员观察到，7岁时的高体重指数(BMI)——研究开始时参与者的平均年龄——与11岁时更大的身体不满和14岁时抑郁症状的增加有关。症状包括情绪低落、失去愉悦感和注意力不集中。

　　l。体魄不适与抑郁之间的联系

　　“在这里，我们发现了强有力的纵向证据，表明儿童时期的高BMI与多年后抑郁症状的风险增加有关。但我们特别感兴趣的是，对身体的不满可能在多大程度上推动了这种联系。

　　“我们发现强有力的证据表明，对自己的外表不满意与多年后抑郁症状的增加有关。我们的研究结果表明，任何在儿童时期减肥的努力都需要考虑到它们对心理健康的潜在影响，这样我们就可以避免对体重的污名化，而是支持儿童的心理健康和幸福，”该研究的作者之一弗朗西斯卡·索尔米博士在一份新闻稿中说。

　　研究人员指出，他们的研究没有包括某些因素，无论是生物因素还是环境因素，这些因素可能解释了为什么高BMI的儿童在几年后出现抑郁症状的风险增加。然而，他们观察到，对身体的不满是一个“主要因素”，占了43%的关联，女孩比男孩更受影响。

　　这种缺乏自尊的现象可以解释为——尽管这项研究没有验证这一理论——对预防信息和旨在预防超重和肥胖以及更普遍地鼓励健康生活方式的公共卫生策略的认识不佳。

　　这类活动的开展，主要是为了应对过去几年观察到的超重和肥胖病例的增加。虽然这些措施是完全合理的，但研究人员表示，这些措施可能会“无意中”导致孩子们对自己的身体感到不安。

　　“许多公共卫生战略都寻求在儿童时期减轻体重。小学生们被教导卡路里和运动的重要性，英国所有的年轻人在学校都要称重，以确定是否需要减肥。

　　虽然提倡健康饮食和锻炼很重要，但一些公共卫生信息可能会助长负罪感或羞耻感，”该研究的第一作者艾玛·布伦德尔(Emma Blundell)建议道。她补充说:“重要的是要确保任何降低儿童体重指数的干预措施都不会无意中增加对身体的不满，损害儿童的心理健康。”

　　促进自尊

　　研究人员强调了进一步开展这项研究的重要性，以更具体地研究针对年轻人对外表的担忧而设计的解决方案。弗朗西斯卡·索尔米博士总结道:“在社会环境和同伴关系变得越来越有影响力的年龄段，减少年轻人对身体的不满可能是预防抑郁症的重要途径，尤其是对女孩而言。”

　　根据世界卫生组织(世卫组织)2021年发布的数据，全球10至19岁的青少年和年轻人中有14%患有精神障碍。

　　这使他们更容易受到冒险行为、身体健康问题、歧视和社会排斥的影响。

　　早些时候，在2017年，全球卫生机构报告说，在过去四十年中，5至19岁儿童和青少年的肥胖病例增加了十倍。-法新社新闻

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