我和我的朋友去了纽马克特的贝德福德旅馆，在他们的水疗日里尽情地放松一下。

　　我以前没有来过这家水疗中心，所以尝试新的地方，看看他们提供什么，这是非常令人兴奋的。

　　这家豪华度假酒店距离纽马克特赛马场仅一步之遥，拥有5级泡沫评级，无疑显示出了很大的希望。

　　到达后，迎接我们的是一座美丽的维多利亚式建筑，周围环绕着美丽的花园，这当然给水疗中心带来了一种非常宏伟的感觉。

　　我们参观了一些设施，包括水疗池、蒸汽房和桑拿房、实验性淋浴、休闲休息区、室外屋顶热水浴缸和治疗室。

　　水疗池里有几个不同的水体验区，比如两个瀑布淋浴，一个带泡泡喷头的座位区，还有一个我只能形容为泡泡宝座的地方。

　　这是一个可爱的地方，坐落在一个美丽的光线和通风的房间里，天花板很高。游泳池旁边有一些加热的座位，你可以坐在那里放松或看书。在这之后，我们去屋顶尝试热水浴缸。

　　这不是最暖和的日子，所以户外热水浴缸是让我们暖和起来的完美方式。这里还有另一个室外座位区，天气好的时候你可以在那里享受。

　　我们在温泉浴厅享用了一顿只有一道菜的午餐和一杯饮料。菜单包括早餐菜单和简单的午餐菜单。

　　我们点了脆皮鸭泡碗，里面有面条、蔬菜和覆盆子柠檬水。

　　这是一份完美的份量，有很多脆皮鸭，还有海葵sin和酸橙酱。

　　我总是发现，当你在做水疗的时候，你不会想要一顿丰盛的午餐，我认为菜单上有各种美味的小吃反映了这一点。

　　其他选择包括佛卡夏三明治和两人份的拼盘，他们也有蛋糕选择，如果喜欢甜食的话。

　　午餐后，我享受了60分钟的ESPA活性营养光泽面部护理，让我感到容光焕发，皮肤如丝般柔软。

　　ESPA产品闻起来很神圣，又增添了一抹奢华，让我的皮肤焕发出自然的光彩。

　　水疗中心提供了几种不同的面部护理以及各种各样的按摩，包括热石按摩和其他身体治疗，以满足身体不同部位的需求，漂浮和皮肤体验，以及指甲和足疗。

　　提供的治疗范围令人印象深刻，当我选择治疗时，我被宠坏了。

　　这些护理的价格取决于你想要什么，Espa活性营养素焕发面部护理的价格是106英镑，比较贵，但你可以体验其他治疗选择，比如45英镑的漂浮体验或55英镑的Rasul体验。

　　在泳池里游了最后一次泳后，我们真的很放松。在更衣室里，ESPA的主题继续，他们有身体乳，胶束洗面奶，洗发水，护发素和肥皂可供使用，我认为这是一个很好的接触。

　　总的来说，我们在贝德福德酒店度过了美好的一天。如果你正在寻找一个豪华的水疗日，那么这个地方不会让你失望。